¿Cuándo es el Momento de Ir a Terapia de Pareja?
Muchas parejas esperan hasta estar al borde de la ruptura para buscar ayuda. Sin embargo, la terapia de pareja es más efectiva cuando se inicia ante las primeras señales de dificultad. No hace falta estar en crisis para invertir en vuestra relación.
7 Señales de que Necesitáis Terapia de Pareja
- ✓Comunicación deteriorada: discusiones constantes o evitación total
- ✓Falta de intimidad emocional y/o sexual
- ✓Problemas de confianza tras una infidelidad
- ✓Conflictos recurrentes que nunca se resuelven
- ✓Diferencias en planes de vida (hijos, lugar de residencia, etc.)
- ✓Sensación de ser compañeros de piso más que pareja
- ✓Uno o ambos consideran la separación como opción
¿Qué Trabajamos en Terapia de Pareja?
La terapia de pareja no busca culpables, sino patrones disfuncionales que se pueden cambiar. Trabajamos habilidades de comunicación asertiva, gestión de conflictos, recuperación de la intimidad, y construcción de acuerdos realistas.
Mitos sobre la Terapia de Pareja
MITO: "Si vamos a terapia significa que nuestra relación fracasó". REALIDAD: Buscar ayuda es señal de madurez y compromiso. MITO: "El terapeuta dirá quién tiene razón". REALIDAD: No se trata de ganar o perder, sino de entenderse mejor.
Como psicóloga especializada en terapia de pareja en Santander, he acompañado a muchas parejas a reconstruir su relación. Si reconoces algunas de estas señales, no esperes más. También ofrezco terapia de pareja online para mayor flexibilidad.
¿Te has sentido identificado/a?
Si necesitas ayuda profesional, estoy aquí para acompañarte. Puedes contactarme por WhatsApp o agendar una primera sesión.